Etiket Arşivi: beslenme

Sigarayı Bırakanlara Beslenme Önerileri

> Yaşam 0 Yorum

Bir şekilde sigarayı bırakanlar bronşlarını temizleyecek beslenme önerilerine ihtiyaç duymaktadır. Bu bakımdan antioksidan içerikli besinlerle detoks etkisi oluşturulması muhtemeldir. Öte yandan sigarayı bırakanların korkularından birisi de fazla kilo alımdır. İlk sırada bulunan tere bronşları temizlemekle kalmıyor aynı zamanda yağ yakımını da destekleyici etkiye sahiptir. Bol tereli salatalar sizi bekliyor. Öte yandan sigaranın olumsuz etkilerini azaltma […]