
Sağlıklı Yaşlanmak Mümkün mü – 1
Sağlıklı ve uzun bir ömrü herkes ister ve herkesin bu fırsata sahip olma hakkı vardır. Kısaca sağlıklı yaşlanma dediğimiz şey ilerleyen yaşlarda sağlıklı kalabilmeyi sağlayan bir süreç olarak tanımlanıyor. Burada kilit nokta işlevsel yeteneklerin geliştirilmesi ve sürdürülmesidir. En belirgin şekilde işlevsel yetenek yeryüzündeki tüm insanların arzuladığı zihinsel ve fiziksel becerilerdir. İsterseniz bunlardan bahsederek konuya giriş […]