
Sağlıklı Yaşlanmak Mümkün mü – 2
Yaşlanmak elbette herkesin bir şekilde yaşayacağı bir süreç olarak karşımıza çıkmakta olup önemli olan bu süreci sağlıklı bir şekilde yaşamaktır. Bu konuda alınması gereken tedbirler gençlik ve orta yaş sürecini ilgilendirmektedir. Yaş ilerleyince alınacak önlemler ile birlikte sağlıklı yaşlanmak mümkün hale gelebilir. Önceki yazımızda yaşlanmayı etkileyen faktörlere değinmiş ve ne yapılabileceğine dair bazı önlemler paylaşmıştık. […]